La température dans le sauna dilate entièrement les pores de la peau. Vous commencez à transpirer et la transpiration "emporte" toutes les impuretés vers la surface. Les cellules cutanées mortes et racornies deviennent molles et se détachent. Ensuite, vous les rincez sous la douche. Il ne faut pas utiliser de savon. La peau ne pourra devenir plus propre qu’elle est à présent et le savon ne pourra qu’obstruer de nouveau les pores qui sont bien dilatés pour l’instant.
