La réponse à la question pourquoi les gens aiment aller au sauna a été soumise à d’importants changements à travers le temps. Pendant longtemps, le point de vue de la santé était le premier, mais aussi l’unique point de vue. On entrait dans la 'hutte sudatoire', car ceci avait des effets bienfaisants sur le corps. On se sentait agréablement “propre" et reposé. Il est certain que ce n’est pas mauvais d’aller au sauna, bien qu’il faut être nu. Vous y rejetez toute la fausse honte. Etre nu y est 'naturel'. Il n’y a donc pas d’arrière-pensées.
Dans certains saunas, il est permis de porter un maillot de bain plusieurs jours par semaine. Le but est que les gens s’accoutument au sauna et qu’ils puissent vaincre peu à peu leur pudeur
