Le sauna au premier abord
	Objectif de votre visite au sauna
	Le principe du sauna
	La transpiration
	Les effets du sauna
	Compatibilité entre le sauna et l'âge
	La grossesse et le sauna
	Règles pratiques générales pour préparer votre visite au sauna
	:: Grossesse :: Si vous préférez le certain à l’incertain, vous pouvez rénoncer au sauna durant les trois premiers mois de votre grossesse. Durant cette période, le fœtus est le plus sensible aux influences de l’extérieur. Nous vous conseillons vivement de consulter votre medecin pour un avis professionnel.
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