Een saunabezoek is ook heilzaam voor kinderen. Of saunabaden wat voor uw kind is, kunt u zelf het beste beoordelen. Kinderen kunnen de sauna en de afkoeling goed verdragen. Dat komt doordat hun hart in verhouding tot het lichaam erg groot is. Wel is het belangrijk, i.v.m. kouvatten, kinderen goed te laten acclimatiseren in de rustruimte, voordat ze zich weer aankleden
